Aquaforme

Aquaforme  

  • 18 ans et plus

Ce cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprend des exercices non violents qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire, le tout suivi d’une période d’étirements musculaires et de relaxation. Le cours se déroule dans la partie peu profonde.

 

Session hiver 2022:

Annie-Pelletier:

jeudi 19h30

Pierre-Lorange:

Lundi 18h30

Mercredi 8h00

Mercredi 17h00

Mercredi 18h00

Édouard-Montpetit

Mardi 19h00

Mardi 20h00

Jeudi 19h00

Jeudi 20h00