NATATION

La natation au CAEM – Activités pour les jeunes

 

 

 

 

Cours du club sportif (6-16 ans)

Les cours du club en natation sont structurés en 4 niveaux.

Groupe Pré-club #1 (débutant)

Le groupe Pré-club #1 est la première marche du club. Les nageurs de ce groupe sont autonomes dans l’eau, c’est-à-dire qu’ils sont capables de faire une étoile de mer sur le ventre, d’aller chercher un objet en petite profondeur. Il n’y a plus d’appréhension de l’eau. C’est le début de l’apprentissage des techniques du crawl et du dos crawlé.

Groupe Pré-club #2 (intermédiaire)

Le groupe Pré-club #2 est la seconde marche du club. Les nageurs de ce groupe sont capables de faire 25m en crawl et 25m en dos crawlé sans interruption. Dans ce niveau, les nageurs vont renforcer leur endurance en crawl et en dos crawlé. Durant l’année nos petits athlètes vont apprendre la brasse et découvrir la nage du papillon.

Groupe Régional

Le groupe Régional est constitué de nageurs entre 8 et 12 ans, qui désirent s’investir dans une démarche d’entraînement. C’est la notion « apprendre à s’entraîner ». Les jeunes bénéficient de 4 entrainements par semaine, afin de développer leur endurance et perfectionner leurs techniques dans les 4 nages.

Groupes Niveaux A, AA, AAA (anciennement Développement, P1, P2)

Les groupes de niveaux A, AA et AAA sont constitués de nageurs âgés de 11 ans et plus. Ce sont des jeunes qui manifestent le désir et s’engagent à atteindre les standards des niveaux A, AA et AAA de la Fédération de natation du Québec.

Maître nageur

Cette activité s’adresse aux nageurs pouvant soutenir un entraînement d’une intensité moyenne à élevée (savoir nager est un prérequis). Les nageurs sont regroupés dans les corridors de natation selon leurs niveaux d’entrainements.