Horaires de cours école de natation (6 à 12 ans)

Description:

Ce cours est d’une durée de 55 minutes.

L’école de natation n’est pas le programme de la Croix-Rouge canadienne. En cas de doute lors de l’inscription, veuillez communiquer avec nous pour connaitre la différence entre les anciens niveaux Croix-Rouge et les nouveaux niveaux École de natation.

Prérequis:
  • L’enfant doit être âgé entre 6 et 12 ans.

Tout les prix sont par session.

Session été: de 25 juin au 17 août 2018 *
Session printemps: de 6 avril 2018 au 12 juin 2018

* La session d’été 2018 est d’une durée de huit (8) semaines.

Niveau 1

Ce groupe permet à l’enfant (de 6 ans et +) qui n’a jamais suivi de cours de natation de débuter. L’enfant découvrira le principe d’immersion (faire des bulles, ramasser des objets en profondeur), les différents équilibres (étoile de mer ventral et dorsal), et sera capable de se déplacer avec un objet flottant. Étape importante avant d’apprendre à nager.
Prérequis : Aucun Prérequis nécessaire.

Piscine Annie-Pelletier 64.00 $
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi 8h00 à 8h55
12h00 à 12h55
Dimanche 8h00 à 8h55
12h00 à 12h55

 

 

Niveau 2

Dans ce niveau l’enfant (de 6 ans et +) n’a plus d’appréhension de l’eau (immersion acquise et déplacement avec un objet flottant). Ce cours lui permettra d’apprendre à se déplacer sans objet flottant. L’enfant sera capable de coordonner sa respiration avec ses mouvements. C’est le début de l’apprentissage du crawl et du dos crawlé.
Prérequis : L’enfant doit être capable de nager 5m (une largeur de piscine) sans style particulier, pouvoir mettre sa tête sous l’eau sans difficulté et être à l’aise (ne pas avoir peur) en partie profonde.

 

Piscine Annie-Pelletier 64.00 $
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi 9h00 à 9h55
Dimanche 9h00 à 9h55
11h00 à 11h55

 

Niveau 3

Dans ce niveau, l’enfant (de 6 ans et +) n’a plus besoin d’objet flottant pour pouvoir évoluer dans le milieu aquatique. L’apprentissage est orienté sur le perfectionnement du crawl et du dos crawlé.
Si le niveau est complété l’enfant aura le choix de continuer l’École de natation ou de s’orienter vers les cours de club (natation pré-club #2, water-polo ou nage synchronisée) de son choix.
Prérequis : L’enfant doit être capable de nager 15m (3 largeurs de piscine) sur le ventre et sur le dos, en ayant la tête dans l’eau (à plusieurs reprises) et connaître la respiration rythmée (respiration sur le côté, exemple tête dans l’eau 3sec. (expire) / inspire à droite 3 sec. / tête dans l’eau 3 sec. (expire) / inspire à gauche 3 sec.

Piscine Annie-Pelletier 64.00 $
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi 10h00 à 10h55
Dimanche 10h00 à 10h55

 

Niveau 4

Dans ce niveau, l’enfant (de 6 ans et +) est capable de nager le crawl et le dos crawlé sur au moins deux longueurs. L’apprentissage est orienté sur la notion d’endurance et la maîtrise d’une troisième nage, la brasse.
Prérequis : L’enfant doit être capable de nager 1 longueur au crawl et au dos crawlé (bien connaître la technique) et de pouvoir faire un plongeon à genou.

Piscine Annie-Pelletier 64.00 $
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi 11h00 à 11h55
Dimanche

 

Niveau 5-6 - pas de cours d'été

Niveau 5

Dans ce niveau, nous parlons de nageur. Celui-ci est capable d’enchaîner au moins trois longueurs en crawl en dos ou en brasse. Durant la session le nageur perfectionnera ses nages tout en gagnant en endurance, et découvrira la nage du papillon.
Prérequis : Connaître le fonctionnement et maîtriser le coup de pied alternatif (egg better) et pouvoir nager 1 longueur au crawl, dos crawlé et brasse en maîtrisant parfaitement la technique.

Niveau 6

Dans ce niveau, le nageur perfectionnera son endurance dans les 4 nages. Il apprendra à faire des virages dans chaque style de nage, et sera capable d’enchaîner un 100 mètres 4 nages.
Prérequis : Pouvoir nager 300m (12 longueurs de piscine) sans arrêt (style au choix), maîtrise du crawl, dos crawlé et brasse et connaissance du papillon.