Aquaforme

Aquaforme  

  • 18 ans et plus

Ce cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprend des exercices non violents qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire, le tout suivi d’une période d’étirements musculaires et de relaxation. Le cours se déroule dans la partie peu profonde.

 

Aquaforme Sénior

 

Cours de conditionnement physique dans l’eau avec musique. Le cours vise la mise en forme cardiovasculaire et musculaire. Ce cours se déroule dans la partie peu profonde et les exercices et le rythme sont spécialement conçus pour les seniors!


Veuillez prendre note que l’horaire pour la saison 2021-2022 n’est pas encore disponible. Restez à l’affût!

Pour toutes questions ou informations concernant l’inscription pour la saison 2021-2022:

informationscaem@gmail.com