Aqua spinning

Session automne 2019
16 septembre au 9 décembre
Aucun cours le lundi 14 octobre (Action de grâce)
↓ Horaire et description des cours ↓

Cours de groupe sur vélo aquatique stationnaire. Améliorez votre endurance et votre puissance cardiovasculaire tout en bénéficiant des propriétés de l’eau. Cet entrainement peut être adapté au niveau de condition physique de chacun.

Il est à noter que les 15 premières minutes sont dédiées à l’ajustement et la mise à l’eau des vélos.

Piscine Annie-Pelletier
Lundi
Mardi 18:30 à 19:25
Mercredi 18:30 à 19:25 ou 19:30 à 20:25
Jeudi 18:30 à 19:25
Vendredi
Samedi
Dimanche

Prendre note que l’horaire peut être sujet à changement. En cas de disparité entre le site web et le système d’inscription, ce dernier a préséance.